Već u 11 sati temperatura je u Šibeniku i na Hvaru dosegnula visokih 35 stupnjeva. U podne je 35 stupnjeva Celzijevih, ili gotovo 35 mjereno, i u drugim Hrvatskim gradovima.
Pročitajte i ovo
U Splitu, Pločama, Dubrovniku i Komiži ije u podne danas izmjereno 34,5 stupnjeva, dok su u Kninu i Rijeci izmjerena 33,5, odnosno 33,2 stupnja Celzijeva.
Unatoč brojnim upozorenjima liječnika, mnogi se i dalje ne pridržavaju uputa. Djelatnici splitske hitne pomoći uputili su dramatičan apel. Na izmaku su snaga zbog neprimjerenog ponašanja stanovnika, ali i stranih gostiju, kažu u Zavodu za hitnu medicinu Županije. Dodaju kako ovo što se događa posljednjih nekoliko dana u svojoj dosadašnjoj praksi nisu imali.
"Susrećemo se sa nesvjesticama, srčanim udarima, utapljanjima, moždanim udarima... ne u zatvorenom nego sve na otvorenim prostorima usred bijela dana. Onih uputa da se od 10 do 5 , 6 ne izlažete, ako ste na plažama budite u hladu ili na vjetru, pijte tekućine. Što kazati kad čovjeku od 80 godina pozlije na plaži jer se u podne sunča ili kupa? To je neprimjereno. To nikada nije bilo!", rekao je Miho Sušić iz Zavoda za hitnu medicinu Splitsko-dalmatinske županije, za Dnevnik Nove TV, dodajući da je ogorčen i na roditelje koji ne paze na svoju djecu.
"Što kazati na utapanje djeteta od dvije godine? Srećom, dobro je završilo. Ili pad bebe iz kolica s dva metra visine na glavu na plaži? Jednostavno suludo!", kaže Sušić.
Zamoljen da dade neki apel građanima, Sušić isprva nije znao što reći. "Ne znam. Ne znam što kazati. Mediji, televizije... svi govore, ali ja ne znam što je ove godine. Ljudi, sakrijte se, ne izlazite bez potrebe van, pijte dovoljno tekućine", rekao je Sušić.
Upozorenje DHMZ-a
Oko 35 stupnjeva Celzijevih, možda malo više, vrijednosti su se očekuju ovih dana, za razliku od 40 stupnjeva, i više, koliko će biti u dijelovima Španjolske i Francuske.
DHMZ je izdao upozorenje na opasnost od toplinskog vala i ono što je ovdje važno naglasiti jest da to upozorenje u sebi sadrži i medicinsku komponentu, odnosno mogućnost našeg organizma da se prilagodi i obrani od visokih temperatura. Ta izdržljivost organizma ovisi o podneblju i veća je kod ljudi koji su na te temperature više naviknuti, kao što je kod nas riječ, primjerice, o Slavoniji kad je uspoređujemo sa zapadnim kopnenim krajevima.
U svakom slučaju, vrhunac toplinskog vala je u četvrtak, nakon čega slijedi manje vruće vrijeme.
U unutrašnjosti će najviše problema s vrućinom biti u središnjoj Hrvatskoj. Bit će i sparine, a pljuskovi koje se očekuje s četvrtka na petak, gdje ih bude, dijelom bi nas ipak mogli osvježiti. Tomu će krajem tjedna doprinjeti i umjeren sjeverac. Ipak ono pravo ugodnije vrijeme čeka nas tek za vikend.
Što se tiče Jadrana, ovdje slijede i vrući dani i vrlo tople noći. To je, pak, dodatno opterećenje na organizam jer je noć vrijeme kad se odmaramo i lovimo snagu nakon napornog dana. Kad ta svježina izostane, izostane i odmor. Zato idućih dana ni na moru neće biti baš najugodnije. Možda malo osvježenja donese tek bura koja će puhati.
Modeli se već otprilike slažu i oko početka idućeg tjedna kad nije isključena mogućnost i veće vrućine nego ove koja nas čeka u srijedu i četvrtak.
Postoji niz preventivnih mjera koje bi bilo dobro imati na umu kako bi si olakšali nadolazeće vruće dane i zaštitili se od ekstremnih vrućina, a splitska Hitna pomoć uputila je dramatičan apel. ''Ljudi se ne pridržavaju uputa za toplinski val. Sve je više intervencija'', poručili su iz hitne i kazali da intervencija ima toliko da ne mogu pokriti cijelo područje.
Dramatičan apel splitske hitne: Ljudi se ne pridržavaju uputa zbog toplinskog vala, sve je više intervencija i ne mogu sve pokriti. @DNEVNIKhr #DnevnikNoveTV
— Mario Jurič (@JuricNovaTV) June 26, 2019
Rashladite svoj dom
Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. Idealno bi bilo sobnu temperaturu držati ispod 32 °C danju i ispod 24 °C noću. To je posebno važno za djecu i osobe starije od 60 godina te za one koji pate od kroničnih zdravstvenih problema.
Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore ili rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati kada je vanjska temperatura niža (ako je to moguće).
Smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana ili kuće. Danju zatvorite prozore i rolete, naročito one koji su okrenuti prema suncu. Ugasite sva umjetna svjetla i što je više moguće električnih uređaja. Stavite zaslone, draperije, tende na prozore koji dobivaju jutarnje ili popodnevno sunce. Električni ventilatori mogu pružiti olakšanje i osvježenje, ali ako je temperatura iznad 35 °C neće spriječiti bolesti vezane uz velike vrućine.
Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine
Izbjegavajte boravak na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, posebno djeca, trudnice, starije osobe i srčani bolesnici te bolesnici oboljeli od šećerne bolesti.
Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi. Također, možete se zamotati u hladne mokre ručnike, hladiti se mokrom spužvom, kupke za noge, itd.
Nosite laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete van, stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale.
Koristite laganu posteljinu i plahte, po mogućnosti bez jastuka, kako bi izbjegli akumulaciju topline.
Pijte redovito, ali izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera. Važno je piti dovoljno tekućine ali ne naglo. Jedite češće male obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama.
